脳梗塞患者の手料理

脳梗塞患者の狐と申します。健康にいいとか、脳梗塞にいいとされているレシピ本を参考にして料理を作り、食べている様子をYouTubeで配信しています。私自身の食生活を配信するチャンネルです。よろしくお願いします。

2024-04-14から1日間の記事一覧

たらことピーマンを一緒に炒めてみました。

今回はたらことピーマンを使った料理を作りました。たらこのしょっぱさとピーマンのシャキシャキ感がマッチしてとても美味しかったです! 使った調味料、食材はこれです。 まず、ピーマンを半分に切って、中の種を取っていきます。手に小さいピーマンの種が…